【研修報告】

こんにちは、代表の粕谷です。

11月5日に神奈川県の自治体様にてセルフケア研修とラインケア研修を行いました。
こちらの自治体様は別の神奈川県の自治体様の口コミからお問い合わせいただいた自治体様になります。
口コミやご紹介いただけるのは、コーピングデザインとしても非常にありがたいので、ぜひどんどん紹介してください！笑
期待に応えるように頑張ります！！

こちらもこの間どうように別の研修を1日に2本実施したケースです。
セルフケアが一般職員向け、ラインケアが上司向けとなります。
同じメンタルヘルスの内容ではあるもののセルフケアとラインケアだと全く内容が異なります！
どちらか一方のみだけでも効果はありますが、やはり両側面からアプローチすることがとても大切です！
（片面焼きより、両面焼きのほうが火が届きやすいです！）

2.5時間の長丁場の研修でしたが、真剣に聞いていただきありがとうございました。
アンケートでの嬉しいフリーコメントもありがとうございます。
・やってみようかなと思える実践的な話が多かった
・眠くなりませんでした。ありがとうございました。
・否定しない、共感するとは様々な研修で学んできましたが、価値観をフィルターをどかすという表現はわかりやすく、常に意識していきたいと思いました。
お忙しい中、ご参加いただきましてありがとうございました。

また機会がありましたら、ぜひよろしくお願いします！
ありがとうございました！