【研修報告】

こんにちは、代表の粕谷です。

10月21、22日に岐阜県の自治体様にてセルフケア研修を行いました。
岐阜県で初めての研修をご依頼いただきました。
前職の時に半年ほど東海地区を担当しており、そのときに岐阜県を担当していたのでかなり久々に岐阜県にお伺いしました！

ご存知の方も多いかもしれませんが、岐阜駅は意外と名古屋から近く確か電車で20分くらいで着いてしまう距離感なんです。
以前からもそうですが、より一層名古屋のベットタウンとして発展しているような印象がありました！

1日1回2日間にわたって実施いたしました。
2日に分けることで、多くの職員様が受講できるので、このような実施方法も良いなと感じました。
1回約60名ほど、非常に多くの方にご参加いただきました。
大きめの会場ですが、パンパンです！！ありがたい！！

ストレス社会だからこそ、どのようにストレスと向き合って、うまく付き合っていけば良いのか？
難しい以前に、意外と意識をしていない方が多いと思いますので、ストレスとの付き合い方を中心にご紹介いたしました！

3時間の長丁場の研修でしたが、真剣に聞いていただき、ありがとうございました。
アンケートでの嬉しいフリーコメントもありがとうございます。
・3時間があっという間に感じました。
・ストレスについてよく知ることができた。
・先生の経験談や具体例が多かったからおもしろかったです
お忙しい中、ご参加いただきましてありがとうございました。

また機会がありましたら、ぜひよろしくお願いします！
ありがとうございました！