【研修報告】

こんにちは、代表の粕谷です。

9月19日に北海道の自治体様にてセルフケア研修を行いました。
今年初めての北海道でテンションが上がりました！
今年は沖縄も北海道もどちらも制覇しております！
この時期ですが、すでに気温が20度くらいかなり快適でした！最近暑すぎますからね、、

今回は各課の代表者の方々、あとは周辺の自治体様からの希望者の方を募って実施しました！
車で1時間以上離れた自治体様からもご参加いただき、非常にありがたい限りです！

あとは庁舎がビックリするくらいキレイでした。
建て替えを行なったばかりのようでして、すごくおしゃれで庁舎内の雰囲気も良い意味で、庁舎っぽく無いような感じでした。（オシャレなIT企業のような）

特にセルフケア研修は新しい切り口を売りにしているので、関心を持っていただくことが多くございます。
よく聞いたことがある話ではなく、そんなアプローチもあるんだ！と気付きが得られるかと思いますので、ぜひお気軽にお問い合わせください！

2時間の研修を真剣に聞いていただき、ありがとうございました。
アンケートでの嬉しいフリーコメントもありがとうございます。
・ストレスに種類があることを知ることができてよかったです
・ストレス発散方法に分類があることを知り、大変興味深かったです。
・ナッツ食べます。時間をとってエクスプレッシブライティングやってみます。
お忙しい中、ご参加いただきましてありがとうございました。

また機会がありましたら、ぜひよろしくお願いします！
来月はコミュニケーション研修でお世話になります。
ありがとうございました！