【研修報告】

こんにちは、代表の粕谷です。

1月20日に大阪府の自治体様にてストレスマネジメント研修を行いました。
意外かもしれませんが、研修で大阪に行くのは今回が初めてです！
プライベートでは何回も行っているのですが、、
3月、5月にも大阪府の自治体様から研修のご依頼をいただいておりますので、他の団体様からのお問い合わせも心待ちにしております！笑

今回は弊所のオススメ研修のうちの1つであるメンタル関連の研修です。
昨今はご存知の通りストレス社会と言われておりますので、ストレスを完全に無くすことは不可能ですと言い切れるほどの社会になっています。
大なり小なり様々なストレスがありますので、そのストレスと「どのように向き合っていけば良いのか？」という視点がとても大事です！
そんなストレスに対して思考や物事の捉え方だけでなく、人体の構造的な側面からのアプローチもご紹介する研修となっていますので、気になる方はお問い合わせください♪

3時間の長丁場の研修でしたが、真剣に聞いていただきありがとうございました。
アンケートでの嬉しいフリーコメントもありがとうございます。
・目から鱗な内容ですごく勉強になりました。
・ストレスに対する身体面（ハード面）のお話がとても役に立ちそうで、今日からすぐに実践したいと思いました。
・わかりやすく話も聞きやすいテンポで講義していただき、楽しんで受講ができました。話し方のプロだなと思って聞けました。
お忙しい中、ご参加いただきましてありがとうございました。

また機会がありましたら、ぜひよろしくお願いします！
ありがとうございました！