【研修報告】

こんにちは、代表の粕谷です。

11月13日に千葉県の自治体様にてセルフケア研修を行いました。
10月にラインケア研修を実施させていただいた自治体様と同一の自治体様となります。
セルフケア研修もご依頼をいただきまして、ありがとうございます‼︎

こちらはラインケアと同様に滝澤講師が担当いたしました。
滝澤講師はストレスやメンタルに関しての研修の実績が豊富にございますので、気になる方はぜひお問い合わせください。

弊所のセルフケア研修は思考や捉え方だけでなく、人体の構造的にストレス耐性をどのように高めるのか？という視点も入っております。
さらにセルフケアと聞くと自分自身のみで解決しなければならないというイメージが強いですが、そのようなことはありません。
お互いが支え合うことも重要であり、それによって困難を乗り越えることもできたりしますので、その支え合いの仕方についてもご紹介しております。

受講者の皆様、3時間の長丁場の研修にご参加いただきありがとうございました。
また機会がありましたら、ぜひよろしくお願いします！
ありがとうございました！